Skoči na vsebino

Najvišji higijenski standardi | Brezkontaktna in varna dostava

Vpliv CBD na tesnobo in spanje

VPLIV CBD NA TESNOBO IN SPANJE

Povzetki rezultatov obsežne študije

Konoplja je bila gojena in uporabljana zaradi svojih zdravilnih in industrijskih koristi že v antiki. Rastlina konoplje vsebuje več kot 100 različnih kanabinoidov. Najpogostejši kanabinoid, tetrahidrokanabinol (THC), je dobro znan po svojih psihoaktivnih učinkih, medtem ko je kanabidiol (CBD) po pogostosti na drugem mestu in je nepsihoaktiven. Gojijo se različni sevi rastline, ki vsebujejo različne količine THC in CBD. Rastline konoplje se gojijo zaradi vlaken in visoke vsebnosti CBD. Industrijska konoplja mora vsebovati manj kot 0,2% THC, da se šteje za zakonito in iz te rastline se pridobiva CBD olje.

Mnogo različnih kultur je rastlino konoplje uporabljalo za zdravljenje številnih bolezni. Starodavni kitajski zdravniki so jo uporabljali tudi za malarijo, menstrualne simptome, protin in zaprtje. V srednjeveških časih so konopljo uporabljali za bolečine, epilepsijo, slabost in bruhanje, v zahodni medicini pa so jo pogosto uporabljali kot analgetik. 

Nedavni porast števila znanstvenih objav je odkril predklinične in klinične dokaze, ki potrjujejo vrednost CBD pri nekaterih nevropsihiatričnih motnjah, vključno z epilepsijo, tesnobo in shizofrenijo. Številne študije kažejo na pomirjujoč učinek CBD na centralni živčni sistem. Zanimanje za CBD kot obliko zdravila številnih motenj eksponentno narašča, vendar v psihiatrični literaturi obstaja le nekaj kliničnih študij CBD.

CBD-kapljice-olje-pasta-živčevje

VIŠINA ODMERKOV CBD

CBD je pokazal predhodno učinkovitost za vrsto težav s fizičnim in duševnim zdravjem. V obdobju 2000-2012 je bilo objavljenih le 9 študij o uporabi kanabinoidov za zdravljenje bolečin. V obdobju 2012-2017 pa je bilo na to temo  objavljenih 30 člankov, kar je pokazala raziskava PubMed, izvedena decembra 2017. Pozitivni učinki CBD se kažejo pri širokem spektru nevroloških motenj, vključno z zmanjšanjem večjih napadov. Nedavna velika in dobro nadzorovana študija pediatrične epilepsije je dokumentirala blagodejni učinek CBD na zmanjšanje pogostosti napadov za več kot 50%. Delovanje CBD na receptorjih 5-HT1A lahko spodbudi njegove nevroprotektivne, antidepresivne in anksiolitične učinke, čeprav mehanizem delovanja, s katerim CBD zmanjšuje tesnobo, še vedno ni jasen. Uporaba enkratnega odmerka 300-600 mg CBD v simuliranem testu javnega nastopanja, se je izkazala za učinkovito pri zmanjšanju tesnobe. Študije učinkovitosti CBD na podganah so pokazale, da imajo nižji odmerki (10 mg/kg) boljši anksiolitični učinek kot višji odmerki (100 mg/kg). Navzkrižna študija primerjave CBD z nitrazepamom je pokazala, da visoki odmerki CBD pri 160 mg podaljšajo čas spanja. Druga navzkrižna študija je pokazala, da se je raven kortizola v plazmi bolj zmanjšala ob peroralni uporabi CBD v dnevnih odmerkih 300-600 mg, s spremljajočim pomirjevalnim učinkom. Uporaba CBD prek različnih poti in dolgotrajna uporaba dnevnih odmerkov 10-400 mg niso povzročili toksičnega učinka pri bolnikih. Tolerantnost dnevnih odmerkov do 1500 mg  potrjujejo številne objavljene študije. Potrebno je poudariti, da je bila večina raziskav CBD opravljena na živalih. Kljub potencialnim koristim, klinični podatki nadzorovanih raziskav CBD ostajajo omejeni.  

CBD-kapljice-olje-pasta-zdravje-epilepsija

Najpomembnejša korist CBD, kot oblike zdravljenja, je varnost, saj ni poročil o smrtnem odmerku nobenega izmed kanabinoidov. Trenutne raziskave kažejo na nizko stopnjo tveganja pri kratkotrajni uporabi CBD, vendar so potrebne nadaljnje raziskave za njegov dolgoročni učinek. 


REZULTATI ŠTUDIJE

Končni vzorec je sestavljalo 72 odraslih, ki so se spopadali s tesnobo (n = 47) ali nespečnostjo (n = 25). Stopnja tesnobe se je v prvem mesecu uporabe CBD zmanjšala pri 57 bolnikih (79,2%) in se je v nadaljnjem trajanju študije zniževala še naprej. Rezultati spanja so se v prvem mesecu izboljšali pri 48 bolnikih (66,7%), vendar so sčasoma začeli nihali. Izmed 72 udeležencev so o nezaželenih učinki poročale le 3 osebe (4,2%).

Povprečna starost bolnikov s tesnobo je bila 34 let (razpon = 18–70 let) in 36,5 let za bolnike z motnjami spanja (razpon = 18–72 let). Večina bolnikov s tesnobo je bila moških (59,6%, 28/47), večina bolnikov z motnjami spanja pa žensk (64,0%, 16/25).

V povprečju se je stanje pri večini bolnikov s tesnobo in motnjami spanja trajno izboljšalo.

Pri prvi mesečni oceni po začetku zdravljenja s CBD je 79,2% (57/72) bolnikov s tesnobo in 66,7% (48/72) bolnikov z motnjami spanja doživelo izboljšanje, medtem ko je 15,3% (11/72) bolnikov s tesnobo in 25,0% (18/72) bolnikov z motnjami spanja doživelo poslabšanje simptomov. 

Dva meseca po začetku zdravljenja s CBD je 78,1% (32/41) bolnikov s tesnobo in 56,1% (23/41) bolnikov z motnjami spanja poročalo o izboljšanju stanja v primerjavi s predhodnim mesečnim obiskom, medtem ko je 19,5% (8/41) bolnikov s tesnobo 26,8% (11/41) bolnikov z motnjami spanja poročalo o poslabšanju težav v primerjavi s prejšnjim mesecem.

Ti rezultati so pokazali bolj trajen odziv CBD pri težavah s tesnobo kot pri težavah s spanjem skozi čas. Zapisi bolnikov so pokazali boljše rezultate pri zdravljenju tesnobe kot pri zdravljenju motenj spanja. 

CBD-kapljice-pasta-olje-pomiritev-nespečnost-počutje-zdravje-umirjenost-sproščenost

ZAKLJUČEK

Rezultati klinične študije so podprli obstoječe znanstvene dokaze in izključili potencialne nevarnosti, ki bi omejevali nadaljnje raziskave. Kljub temu, da so CBD bolniki prenašali bolje kot običajna psihiatrična zdravila, so avtorji študije izpostavili previdnost pri interpretaciji rezultatov in pozvali k nadaljnjim nadzorovanim raziskavam za določitev dokončnih kliničnih smernic pri uporabi CBD.  

Povzeto po:

Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente journal, 23, 18–041.

Starejše objave
Novejše objave
Zapri

Dobrodošli pri EVITALI

Prijavite se na eksluzivne ponudbe, izvirne zgodbe in nasvete za dobro počutje.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Išči

Vaša košarica

Vaša košarica je trenutno prazna
Nakupuj zdaj